Glo | Yoga and Meditation App

Glo este yoga online, meditație, Pilates și fitness concepute pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine în corp și minte. Exersați acasă sau în deplasare cu cei mai buni profesori din lume. Cu cursuri pentru fiecare etapă, nivel și nevoie de viață, vă vom ajuta să creați o practică care vă este unică.

YOGA CARE SE POTEAZĂ VIAȚII TA

Glo este o aplicație de yoga concepută pentru oameni reali. Transpirați-vă cu un flux vinyasa avansat sau perfecționați elementele de bază în cursurile noastre de yoga pentru începători. Indiferent de nivelul, stadiul vieții și aspirațiile tale – de la puterea prenatală până la calmul la mijlocul zilei de lucru – vei găsi exact ceea ce ai nevoie pentru a te simți cel mai bine.

RECOMANDĂRI PERSONALIZATE DE CLASĂ

Pentru tine este propriul tău colț unic pe Glo. Aici puteți găsi sugestii de cursuri, puteți accesa cu ușurință practicile dvs. de acces, puteți vedea colecții de cursuri organizate și puteți fi la curent cu cele mai recente cursuri și cele preferate ale comunității. Cu cât exersezi mai mult, cu atât această pagină devine mai personalizată.

ÎNSCRIEȚI-VĂ LA O CLASĂ LIVESTREAM PE TOATE DISPOZIVELE VOASTRE PREFERATE

Împărtășiți energia unui curs live pe Glo. Alăturați-vă profesorilor dvs. preferați cu membri din întreaga lume pentru a explora cele mai recente teme și antrenamente. Rămâneți motivat cu o gamă constantă de cursuri live pe care le puteți programa în avans.

ÎNCEPEȚI CĂLĂTORIA PE CĂRELE NOȘTRE ÎNCEPĂTORI

Alegeți dintre serii de patru clase care acoperă toate elementele de bază ale yoga, meditației și Pilates. Faceți cunoștință cu profesorii noștri în timp ce învățați mișcări și termeni esențiali, cum ar fi „salut la soare” sau „putere”.

INSTRUMENTE DE CĂUTARE UȘOR DE UTILIZAT

Mergeți la Căutare pentru a găsi o clasă despre cum vă simțiți în acest moment, indiferent dacă aveți nevoie de respirație care reduce stresul, de o meditație liniștitoare, de un flux de yoga energizant sau de un antrenament cardio care induce transpirația. Puteți căuta după cuvânt cheie și puteți utiliza filtrele pentru a restrânge rezultatele după practică, durată, profesor, nivel, parte a corpului și multe altele.

MUTAȚI LA MUZICĂ

Cursurile noastre sunt asortate cu muzică mixtă manual pentru a vă face să vă mișcați. Folosiți glisorul de pe playerul clasei fie pentru a crește vocea profesorului, fie pentru a crește volumul muzicii.

ÎNVĂȚAȚI DE LA CEI MAI BUN PROFESORI

Profesorii noștri de clasă mondială oferă amestecul perfect de cunoștințe și sprijin și sunt renumiți la nivel global pentru experiența lor în yoga, Pilates, meditație și fitness.

Atingeți-vă Obiectivele CU UN PROGRAM DIRIGAT

Programele noastre sunt serii de cursuri ghidate concepute pentru a vă duce într-o călătorie. De la inversiuni la elementele de bază ale somnului mai bun și mindfulness până la munca de bază — alegeți un program care se aliniază cu obiectivele dvs. actuale sau inspiră unul nou.

UMPLUȚI-VĂ BIBLIOTECA CU PREFERATE

Biblioteca dvs. conține toate elementele esențiale de practică. Găsiți clasele salvate, preferate și programate; colecțiile pe care le-ați salvat sau create; programele la care v-ați alăturat; și profesorii pe care îi urmați — toate într-un singur loc.

CREAȚI-VĂ PROPRIILE COLECȚII

De la „energia de dimineață” la „dragoste pentru partea inferioară a spatelui”— creează-ți propriile colecții pentru a-ți organiza cursurile preferate după temă. Veți găsi, de asemenea, colecții noi organizate de Glo în fiecare lună.

TEMPORIZATOR DE MEDITAȚIE AUTOGHIDATĂ

Practicați cu cronometrul nostru de meditație pentru a dormi mai bine și pentru a reduce anxietatea. Începeți oricând o sesiune auto-ghidată, alegând dintr-o varietate de sunete ambientale relaxante și clopoțeii interval.

DESCARCĂ CLASURI PENTRU A LUAT ÎN MERCAT

Descărcați cursurile preferate pentru a putea practica offline. De la camera dvs. de hotel la camera de zi până la aer liber, bucurați-vă de libertatea de a practica oriunde.

Descărcarea aplicației este complet gratuită. Pentru a continua practica, va trebui să achiziționați un abonament în aplicația Glo Android. Vă puteți anula sau edita abonamentul în setările de abonament din Magazinul Google Play dacă accesați setări, abonament, abonament Glo, anulați abonament. Pentru mai multe informații despre termenii și condițiile noastre și politica de confidențialitate, vă rugăm să vizitați https://www.glo.com/termsandconditions/ios.